[fatah]

C’est Yi Jin Jing (j’ai oublié le g).
D’après la légende c’est Bodhidharma qui introduisit ce qigong dans le temple Shaolin.
Bodhidharma est considéré comme le créateur du bouddhisme Chan et du Kung fu wu shu.

Ce qigong renforce le système tendino-musculaire et l’assouplit, il permet la circulation du Qi et du Sang dans tout le corps.

Ce qigong a connu de nombreuses variantes et il fait partie des 4 qigong « classiques » enseignés officiellement en Chine.

Quelque soit la forme de Yi Jin Jing pratiquée, tu y trouveras un moyen de renforcer « ton terrain » pour éviter que le Xie Qi prenne le dessus.

Cdt,
Fatah

[fatah]

OUPS, désolé Philippe, je n’avais pas vu que j’étais dans ta partie du forum  » Questions directes à Philippe Sionneau ».

[fatah]

Bonjour CFG,

Tu devrais apprendre à « t’ancrer à la Terre » pendant tes séances de Tuina et en dehors.
Si tu en as les moyens, limites dans un premier temps le nombre de tes patients.
Prends le temps de te recentrer entre 2 patients (une quinzaine de minutes).
Je te conseille d’apprendre le qigong Yi Jin Jin (transformation des muscles et des tendons) particulièrement adapter au praticien « manuel » (Tuina, kiné, ostéo….).

Cdt,
Fatah

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