[Cédric_]

Bonjour,

À priori cette piste est très bonne.Ma pathologie semble venir de gros repas riches en lipide. Elle semble être soulagé quand je mange peu, ou bien quand je mange des repas riches en glucides (chataigne ou patate douce).

Il faut maintenant que je trouve des idées pour améliorer mes repas. Je me souviens d’un livre «Ces aliments qui soignent» que je récupère ce weekend et qui devrait pouvoir m’aider.

Dorénavant je vais essayer de manger des repas gras / protéinés avec légumes et de petites tailles à midi.
Puis début de soirée : fruits acides et protéines maigres, pause de 30 minutes, légumes racines / légumes.

Vous en pensez quoi ?

[Cédric_]

Bonjour Frédéric,

Merci beaucoup pour votre réponse, ça m’aide beaucoup. J’ai testé de renforcer la rate/estomac avec un repas fait de chou vert gras + chatâigne. Après ce genre de repas, pas de problèmes. Cette piste me parait bonne.

«Si vous n’êtes pas praticien en MC»
Je compte m’y mettre. Je pense que ça m’aiderait beaucoup à améliorer mon alimentation.

Cédric

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