Répondre à : prise de poids , gourmandise ; n'arrive pas a perdre !!

[Bakonu]

Bonjour,

Comment se traduit votre prise de poids? (au niveau de la ceinture abdominal? des bras? des jambes?)

Le sport c'est bien, mais évitez l'excès.
Evitez de manger trop de fromages ou de laitages, juste un petit peu de temps en temps.

En attendant d'en savoir plus, suivez les conseils généraux de la diététique chinoise. Pour cela, je vous renvoie à un très bon article, écrit par notre hôte:

http://sionneau.com/medecine-chinoise/articles/obesite-les-solutions-de-la-medecine-chinoise/