Répondre à : Alimentation pour un vide de yin et un vide de qi?

[Lolivier]

Dans ce cas, rajoutez Yi Yi Ren à votre gruau de riz. Cela contribuera à renforcer l'action de tonification et de protection de la Rate tout en favorisant l'élimination de l'Humidité-Chaleur.
Les aliments qui nourrissent le Yin peuvent effectivement être difficiles à assimiler, mais n'oubliez pas qu'on les associe toujours à d'autres qui facilitent leur digestion (ici le riz et yi yi ren).
En diététique comme dans la pharmacopée chinoise, tout l'art réside dans la combinaison des aliments/plantes.