Répondre à : qi gong pour patients

[Patricia Beretta]

Une autre possibilité (désolée, en anglais): ce DVD que je trouve très facile à suivre et dont les mouvement de Qigong procure une sensation de fluidité du Qi:
http://www.exercisetoheal.com/Qi+Gong+for+Seniors/
Bien que ce soit annoncé pour les personnes âgées, ces exercices sont excellents pour tout le monde y compris les athlètes.
Patricia